Sérénité, détente, connaissance de soi
Inspirer. Expirer. Cela vous semble une évidence, mais… quand avez-vous pris conscience d’une chose aussi simple que votre respiration pour la dernière fois ? Quand avez-vous pris le temps de vous écouter, de satisfaire votre besoin de bien-être ?
Dans notre société occidentale d’aujourd’hui, la réponse à ces questions est loin d’être simple.
C’est pour cela que CREA souhaite vous aider dans votre recherche de bien-être grâce à une approche basée sur les principes fruits de philosophies et de connaissances ancestrales à la croisée des
chemins occidentaux et orientaux.
Nous puisons dans cet ensemble de techniques héritées une inspiration et un savoir-faire afin d’apporter une réponse apaisante au stress d’aujourd’hui et de vous aider à trouver la sérénité. Nous combinons savoirs traditionnels et connaissances scientifiques modernes pour vous aider à redécouvrir le bien-être lors de séances alliant éveil à soi-même, santé et profonde sérénité.
Covid 19 : Nos activités sont en restructuration, afin de vous proposer des formules adaptées.
- Prenez soin de vous -
Yoga et méditation pour prendre soin de soi et des autres
Nous vous proposons une large gamme d’événements, de conférences et de séances pratiques
vous permettant de renouer avec vous-même dans un cadre invitant à l’introspection.
Nos séances hebdomadaires, ateliers mensuels, stages et conférences vous proposent de découvrir
les secrets du yoga, de la méditation et du soin de soi à l’aide d’exercices simples et à la portée de tous.
Hommes, femmes ou enfants, managers, retraités dynamiques ou étudiants,
nos séances sont ouvertes à tous ceux qui souhaitent apprendre à vivre bien et à vivre mieux.
Nous proposons également aux initiés des formations leur permettant d'utiliser nos techniques pour prendre soin des autres.
Prenez soin de vous, prenez soin des autres.
A Cassis et dans la région PACA
L’association CREA vous accueille en Provence et, parfois, au cœur de Cassis,
dans un écrin de nature propice à la redécouverte de soi.
Besoin de faire le plein d’énergie positive?
Appelez-nous au 0615196249
pour toutes vos questions concernant notre programme
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