Santé, sérénité, connaissance de soi
Inspirer. Expirer. Cela vous semble une évidence, mais… quand avez-vous pris conscience d’une chose aussi simple que votre respiration pour la dernière fois ? Quand avez-vous pris le temps de vous écouter, de satisfaire votre besoin de bien-être ?
Dans notre société occidentale d’aujourd’hui, la réponse à ces questions est loin d’être simple.
C’est pour cela que CREA souhaite vous aider dans votre recherche de bien-être grâce à une approche basée sur les principes du Samadeva, fruit de philosophies et de connaissances ancestrales à la
croisée des chemins occidentaux et orientaux.
Nous puisons dans cet ensemble de techniques héritées une inspiration et un savoir-faire afin d’apporter une réponse apaisante au stress d’aujourd’hui et de vous aider à trouver la sérénité. Nous combinons savoirs traditionnels et connaissances scientifiques modernes pour vous aider à redécouvrir le bien-être lors de séances alliant éveil à soi-même, santé et profonde sérénité.
Covid 19 : Nos activités sont en restructuration, afin de vous proposer des formules adaptées.
- Prenez soin de vous -
Yoga et méditation pour prendre soin de soi et des autres
Nous vous proposons une large gamme d’événements, de conférences et de séances pratiques
vous permettant de renouer avec vous-même dans un cadre invitant à l’introspection.
Nos séances hebdomadaires, ateliers mensuels, stages et conférences vous proposent de découvrir
les secrets du yoga, de la méditation et du soin de soi à l’aide d’exercices simples et à la portée de tous.
Hommes, femmes ou enfants, managers, retraités dynamiques ou étudiants,
nos séances sont ouvertes à tous ceux qui souhaitent apprendre à vivre bien et à vivre mieux.
Nous proposons également aux initiés des formations leur permettant d'utiliser nos techniques pour prendre soin des autres.
Prenez soin de vous, prenez soin des autres.
A Cassis et dans la région PACA
L’association CREA vous accueille en Provence et, parfois, au cœur de Cassis,
dans un écrin de nature propice à la redécouverte de soi.
Alma Antier, la fondatrice de l'association,
sera très heureuse de vous rencontrer dans le cadre des activités proposées.
Après des études d'ingénieur à 'Ecole Centrale de Paris, Alma a travaillé pendant plus de vingt ans en tant qu'ingénieur dans le secteur de l'énergie. Mère de deux enfants, qui sont maintenant adultes, elle a décidé de réaliser son idéal humanitaire, écologique, et philosophique.
Après dix ans d'étude sérieuse et de pratique, elle a pris une retraite anticipée pour se consacrer aux méthodes, et pratiques de bien-être.
En 2010, elle a développé ses activités à Cassis : c'est ainsi qu'est né CREA. Au fil des années, d'autres personnes, portant les mêmes valeurs, sont arrivées pour former une petite équipe dans l'association.
Besoin de faire le plein d’énergie positive?
Appelez-nous au 0615196249
pour toutes vos questions concernant notre programme
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